水冷マットのおすすめは？暑い夜におすすめの寝具家電を徹底解説

毎年のように続く猛暑と、寝苦しい夜。夏の暑さ対策は多くの方にとって悩みの種ですが、特にエアコンの冷風が苦手な場合は、その悩みも一層深まるのではないでしょうか。そんな中、新たな選択肢として注目を集めているのが水冷マットです。

しかし、いざ購入を検討しようとすると、水冷マット、冷却マット、水流マットといった様々な呼び名があり、どれを選べば良いのか迷ってしまいます。水が流れる冷感ひんやりマットの評判を調べてみても、良い口コミばかりではありません。特に、サンコーをはじめとする人気製品のランキングを見ても、ペルチェ式との違いや実際の使い勝手、気になるデメリットがよく分からず、購入をためらっている方も多いはずです。これでは、本当に自分に合った製品を見つけるのは難しいでしょう。

そこでこの記事では、水冷マットのおすすめ製品の選び方で失敗し、後悔しないためのポイントを、専門的な視点から網羅的に解説していきます。

失敗しない水冷マットにおすすめの選び方

暑さ対策、エアコンが苦手なあなたへ

エアコンが苦手な方にとって、水冷マットは寝苦しい熱帯夜を乗り切るためのおすすめの選択。その理由は、冷風を体に直接当てるのではなく、マットとの接触面から穏やかに体の熱を奪っていく仕組みにあるからです。

従来の暑さ対策では、エアコンをつけっぱなしにすることで室温を下げるのが一般的でした。しかし、冷風が直接当たることで肌が乾燥したり、朝起きた時に体がだるく感じたりする方も少なくありません。特に、気密性の高い現代の住宅とは異なる、夏の熱がこもりやすい伝統的な日本家屋などでは、その悩みはさらに深刻になります。

水冷マットを使用すれば、エアコンの設定温度を普段より高めにしたり、除湿運転に切り替えたりしても、背中から伝わるひんやり感のおかげで快適に眠りやすくなります。実際に、エアコンの設定を緩めても問題なく就寝できたという声もあり、体の負担を減らしながら涼を得られる点が、水冷マットが支持される大きな理由の一つと考えられます。

水冷・冷却・水流マットの仕組みと違い

水冷マット、冷却マット、水流マットなど、様々な名称で呼ばれていますが、これらは基本的に同じものを指す言葉です。いずれも、マットの内部に張り巡らされた細いチューブに水を循環させることで、体に触れる面の温度を下げ、快適な睡眠をサポートするという仕組みを持っています。

具体的には、まず体温によってマット内の水が温められます。その温まった水がポンプの力で本体ユニットへと送られ、そこで冷却された後、再びマットの隅々へと供給されるのです。この循環が続く限り、マットに熱がこもるのを防ぎ、持続的なひんやり感を得られます。

製品によっては、マットのかなり端に近い部分までチューブが配置されており、寝返りを打っても涼しさが保たれるよう工夫されています。このように、体から発生する熱を効率的に排出し、常に冷たい水が体を支えてくれるのが、これらのマットに共通する基本的な構造と言えるでしょう。

冷却方式の種類とペルチェ素子との比較

水冷マットの冷却性能を左右するのが、本体ユニットでの水の冷やし方です。主な冷却方式には「保冷剤式」と「気化熱式」があり、それぞれに特徴が存在します。これらは、半導体素子を利用する「ペルチェ式」とは異なるアプローチであり、自分の使い方に合った方式を選ぶことが大切になります。

各方式の主な違いを以下の表にまとめました。

冷却方式	仕組み	メリット	デメリット
保冷剤式	凍らせた保冷剤で水を直接冷やす	冷却能力が非常に高く、短時間で冷える ポンプの駆動音が静かな製品が多い	冷却の持続時間が短い（保冷剤が溶けるまで）毎日保冷剤を凍らせる手間がかかる
気化熱式	ファンの風を水面に当て、水が蒸発する際の気化熱で冷やす	長時間安定した冷却が可能<br>保冷剤を準備する必要がない	冷却能力が室温や湿度に影響される ファンの駆動音が気になる場合がある
ペルチェ式	電流を流すと片面が冷却されるペルチェ素子で水を冷やす	精密な温度管理が可能 冷却能力が安定している	消費電力が比較的高くなる傾向がある 水冷マットでは採用例が少ない

このように、短時間でも強力に冷やしたい場合は「保冷剤式」が、朝まで穏やかな涼しさを保ちたい場合は「気化熱式」が向いていると考えられます。ペルチェ式は、より高度な冷却技術ですが、現行の水冷マットでは主流ではありません。

おすすめ水冷マット３選

	サンコー ひんやり水流快眠マット3	LAMULA 水冷マット	ペルチェ式冷却マット
冷却方式	気化熱式（ファン）	気化熱式（ファン）	ペルチェ式
価格の目安	約19,800円	約12,800円	約14,980円
冷却性能	穏やかで長時間の冷却	穏やかで長時間の冷却	パワフルで急速な冷却
温度設定	風量調整（3段階）	冷却レベル調整	2段階の温度設定
タイマー機能	あり（1〜9時間）	あり	あり（1〜9時間）
リモコン	あり	あり	あり
電源	ACアダプタ	USB給電	ACアダプタ
マットサイズ	シングル (約 横700 x 縦1600 mm)	シングル (約 横700 x 縦1600 mm)	シングル (約 横700 x 縦1600 mm)
消費電力	4W	4W	18W
静音性	比較的静か（ファンと水の音）	比較的静か（ファンと水の音）	やや音が大きい可能性あり
こんな人におすすめ	就寝から朝まで穏やかな涼しさが欲しい方	コスパを重視し、基本的な機能を求める方	とにかくパワフルに、急速に冷やしたい方

1. サンコー「ひんやり水流快眠マット3」

穏やかな涼しさで朝まで快眠をサポート

「ひんやり水流快眠マット」シリーズは、水冷マットの中でも特に人気の高い定番商品です。ファンの風で水の気化熱を促進し、その冷えた水をマットに循環させることで、穏やかで自然な涼しさを長時間キープします。

特徴

• 長時間安定した冷却：急激に冷えすぎることがなく、就寝から朝まで心地よい温度を保ちます。
• 静音設計：ファンの音は静かで、睡眠を妨げにくいのが魅力です。
• 充実した機能：リモコン操作、3段階の風量調整、1〜9時間のタイマーなど、就寝時に便利な機能が揃っています。

エアコンの冷風が苦手で、朝までぐっすり眠りたいという方に最適なモデルです。

2. LAMULA「水冷マット」

【楽天市場】LAMULA 水冷マット

機能と価格のバランスが取れた高コスパモデル

LAMULAの水冷マットは、1万円台前半という手頃な価格ながら、リモコンやタイマーなど必要な機能をしっかり備えたコストパフォーマンスに優れた製品です。USB給電に対応しているため、モバイルバッテリーを使えば屋外などでも使用できます。

特徴

• 優れたコストパフォーマンス：基本的な性能を維持しつつ、求めやすい価格を実現しています。
• USB給電対応：コンセントがない場所でも使えるため、キャンプや車中泊などのアウトドアシーンでも活躍します。
• シンプルな操作性：リモコンで簡単に操作でき、誰でもすぐに使えます。

初めて水冷マットを試してみたい方や、アウトドアなど様々なシーンで利用したい方におすすめです。

3. iproods「ペルチェ式冷却マット」

半導体で直接冷やす、パワフルな冷却力

この製品の最大の特徴は、一般的なファン式（気化熱式）と異なり、半導体（ペルチェ素子）で直接水を冷やす「ペルチェ式」を採用している点です。室温に左右されにくく、パワフルかつ急速な冷却が可能です。

特徴

• パワフルな冷却性能：ペルチェ素子により、短時間で設定温度まで水を冷却します。寝苦しい夜でもすぐにひんやり感を味わえます。
• 明確な温度設定：2段階の温度設定が可能で、好みに合わせて強さを選べます。
• タイマー機能付き：1〜9時間で設定できるタイマーがあり、就寝時も安心です。

消費電力が他の方式より高く、冷却ファンの音がやや大きい可能性がありますが、とにかくパワフルな冷却力を求める方、暑がりな方には最適な一台です。

水が流れる冷感ひんやりマットの評判

水が流れることで涼感を得られるマットの評判を調べてみると、「非常に涼しくて快適に眠れる」という肯定的な声が多く見られます。特に、背中に汗をかきやすい方からは「寝汗から解放された」「夜中に暑さで起きることがなくなった」といった喜びの声が上がっています。サーモカメラの画像で比較すると、マットに接している部分の温度が周囲より明らかに低くなっている様子も確認でき、その冷却効果は客観的にも証明されていると言えます。

一方で、その高い冷却能力がゆえの注意点も指摘されています。例えば、「冷えすぎて寒いくらいだった」「マットの表面に結露が発生してしまった」という意見です。これは、使用する保冷剤の数や室温との兼ね合いによって発生する事象であり、適切な温度調整が求められます。

また、マットの構造上、「チューブの感触がゴワゴワして気になる」という寝心地に関する指摘や、「毎日の水の入れ替えや保冷剤の準備が面倒」といったメンテナンス性に関する評判も存在します。これらのことから、水冷マットは多くのメリットを持つ一方で、その特性を理解し、使い方を工夫する必要がある製品だということがうかがえます。

購入前に知るメリットと気になる電気代

水冷マットを導入する大きなメリットの一つは、経済性の高さです。特に、夏の電気代の大部分を占めるエアコンと比較すると、その差は歴然としています。

なぜなら、水冷マットの心臓部であるポンプやファンの消費電力は非常に小さく設計されているからです。例えば、ある製品では消費電力がわずか6Wとされており、これを電気料金の目安単価（31円/kWh）で計算すると、1時間あたりの電気代は約0.2円、10時間使用しても2円に満たない計算になります。もちろん、保冷剤式の場合は冷凍庫で保冷剤を凍らせるための電気代が別途かかりますが、それを考慮してもエアコンを長時間運転させるよりは大幅にコストを抑えられるでしょう。

もう一つのメリットは、設置場所の自由度の高さです。多くの製品がUSB給電に対応しているため、コンセントが近くにない場所でも市販のモバイルバッテリーを使えば駆動させられます。これにより、寝室だけでなく、リビングでの昼寝や、さらにはキャンプ、車中泊といったアウトドアシーンでの活用も可能になります。エアコンのない環境でも手軽に涼しい空間を作り出せるのは、水冷マットならではの利点と言えます。

人気製品から探す水冷マットのおすすめ

最新の人気ランキングで選ぶポイント

ECサイトや比較サイトで紹介されている人気ランキングを参考にする際は、単に順位や価格だけを見るのではなく、いくつかの重要なポイントを比較検討することが、後悔しない製品選びにつながります。ランキング上位の製品が、必ずしもご自身の環境や使い方に最適とは限らないからです。

まず第一に確認すべきは「冷却方式」です。前述の通り、短時間で強力な冷却を求めるなら保冷剤式、長時間穏やかに使いたいなら気化熱式が基本となります。ご自身の睡眠スタイルや、主に使いたい時間帯を考慮して選びましょう。

次に「静音性」も重要な比較ポイントです。睡眠中に使用するアイテムであるため、ポンプやファンの駆動音が気になっては本末転倒です。レビューなどを参考に、動作音がどの程度なのかを確認することが望ましいです。

さらに、「付属品」や「メンテナンス性」も見逃せません。保冷剤式であれば、交換用の保冷剤が何個付属しているかによって、連続して使用できる時間が変わってきます。また、タンクの水の交換や、シーズンオフ時の水抜き作業が簡単に行えるかどうかも、長く快適に使い続けるためには大切な要素となります。これらの点を総合的に比較し、ご自身の優先順位に合った製品を見つけることが鍵となります。

注目製品「水冷マット サンコー」を解説

現在、市場で特に注目を集めている製品の一つが、サンコーから発売されている水冷マットです。この製品は、手頃な価格帯でありながら強力な冷却性能を持つことから、多くのレビューで高い評価を得ています。

強力な冷却性能と静音性

サンコーの製品は、凍らせた保冷剤で水を強制的に冷却する「保冷剤式」を採用しています。これにより、電源を入れてからわずか数分でマットが冷え始め、まるで冷たい床に寝転がっているかのようなひんやり感を体感できます。本体の動作音もほぼ無音に近く、睡眠の妨げになることはほとんどないでしょう。また、本体には現在の水温を表示する機能があり、冷え具合を視覚的に確認できるのも便利な点です。

課題となるポイント

一方で、いくつかの注意点も報告されています。最も大きな点は、冷却の持続時間です。真夏日の環境下では、保冷剤3個でおよそ90分程度が冷たさを感じる目安とされており、一晩中冷たさが続くわけではありません。入眠時の快適さを得るためのアイテムと割り切る必要があります。

また、付属する保冷剤の蓋が非常に固く、開け閉めに苦労するという声や、毎日の水の交換といったメンテナンスの手間がかかる点もデメリットとして挙げられています。これらの特性を理解した上で、強力な冷却性能を求める方にとっては、非常に魅力的な選択肢の一つになると考えられます。

知っておくべきデメリットと注意点

水冷マットは多くのメリットを持つ一方で、購入前に必ず知っておくべきデメリットや注意点も存在します。これらを事前に把握しておくことで、購入後の「こんなはずではなかった」という失敗を防ぐことができます。

メンテナンスの手間と衛生管理

最も大きなデメリットは、メンテナンスに手間がかかる点です。水を扱う製品である以上、衛生管理は欠かせません。タンク内の水は雑菌の繁殖を防ぐため、理想的には毎日の交換が推奨されています。また、シーズンオフなどで長期間使用しない場合は、マットやチューブ内に残った水を完全に排出する作業が必要です。この作業は付属のポンプなどを使って行いますが、人によっては面倒に感じられるかもしれません。

漏水のリスクと対策

水を使用するため、常に漏水のリスクが伴います。本体とマットをつなぐチューブの接続が甘いと、そこから水が漏れて寝具を濡らしてしまう可能性があります。接続部はしっかりと奥まで差し込み、緩みがないかを確認する習慣が大切です。万が一に備え、防水シーツをマットの下に敷いておくと、より安心して使用できます。

寝心地と冷却の持続性

人によっては、マット内部のチューブによるゴワゴワとした感触が気になり、寝心地が悪いと感じる場合があります。また、冷却効果はタンク内の水温に依存するため、保冷剤が溶けたり、水がぬるくなったりすると、ひんやり感は次第に薄れていきます。一晩中、同じ冷たさが続くわけではない点は理解しておく必要があります。

寝心地を改善するためのちょっとした工夫

水冷マットの高い冷却性能は魅力的ですが、「冷えすぎる」「チューブの感触が気になる」といった理由で、寝心地に違和感を覚える方もいます。しかし、簡単な工夫を一つ加えるだけで、これらの問題を解消し、快適性を格段に向上させることが可能です。

その方法は、水冷マットの上にタオルケットや薄手の敷きパッドを1枚重ねて敷くことです。これにより、マットと体の間に適度な緩衝層が生まれ、いくつかのメリットが生まれます。

まず、冷たさがマイルドになります。強力な冷却性能を持つ製品の場合、直接寝ると体が冷えすぎてしまうことがありますが、一枚挟むことで熱の伝わり方が穏やかになり、心地よいひんやり感へと変わります。レビューでは、タオルを2重に敷くことで快適になったという例もありました。

次に、寝心地が改善されます。マット内部のチューブが直接肌に当たるのを防ぎ、ゴワゴワとした感触を大幅に軽減できます。特に、肌触りの良い冷感素材の敷きパッドなどを重ねれば、快適性はさらに高まるでしょう。この簡単な一手間を加えるだけで、水冷マットのポテンシャルを最大限に引き出し、より質の高い睡眠環境を整えることができます。

自分に合う水冷マットおすすめの選び方

この記事を通して解説してきたポイントを基に、あなたに最適な水冷マットを選ぶための最終チェックリストを以下にまとめます。

• 水冷マットは寝苦しい夜の新たな暑さ対策になる
• エアコンの冷風による乾燥やだるさが苦手な方に特におすすめ
• 体を直接冷やすのではなく接触面から穏やかに熱を奪う
• 基本的な仕組みはマット内に水を循環させて熱を排出すること
• 冷却方式は主に「保冷剤式」と「気化熱式」の2種類
• 保冷剤式は短時間で強力に冷えるが入眠時が中心
• 気化熱式は長時間穏やかに使えるが冷却力は室温に左右される
• ペルチェ式は高性能だが水冷マットでの採用はまだ少ない
• 電気代はエアコンと比較して非常に安価で経済的
• モバイルバッテリー対応モデルなら屋外などでも使用可能
• サンコーなどの人気製品は冷却力に定評がある一方で使用時間に注意
• 最大のデメリットは毎日の水の交換などメンテナンスの手間
• 漏水のリスクに備えてチューブの接続確認や防水シーツの併用を検討
• マットの上にタオルや敷きパッドを重ねると寝心地が大きく向上する
• 冷却性能、静音性、メンテナンス性などを総合的に比較することが大切
• 自分の睡眠スタイルや使い方に合った冷却方式と機能を選ぶことが後悔しない鍵
• メリットとデメリットの両方を理解した上で賢く選ぶ